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        Motivationsreisen

 

Buchempfehlung

Entdecke meine Bücher, füttere deinen Verstand und lass dich inspirieren!

Du bist gefeuert, Übergewicht!

  In 4 Wochen eine neue Figur – und das noch garantiert! Ganz schön gewagte Aussage! Oder? Es ist genau das, was ich mit dir bewirken möchte! Denn du bekommst millionenfach bewährte Erfolgsstrategien und Geheimnisse natürlich schlanker Menschen vermittelt. Damit bekommst du Ideen und Möglichkeiten in die Hand, die dafür sorgen, dass du nicht nur leicht abnimmst, sondern das Erreichte auch dauerhaft und automatisch halten kannst. Juliette Stauber hat die Erfolgsstrategien von natürlich schlanken Menschen beobachtet, analysiert und daraus einfache, kurze und motivierende Inspirationsquellen entwickelt, die täglich unkompliziert umgesetzt werden können. schlank-modeling wird somit zu einem der zurzeit effektivsten Modelle für das persönliche Gewichtsmanagement.

Deine Schlankheit ist in DIR!

  Denk dich schlank! Dieselbe Denkweise, die dich dorthin gebracht hat Übergewicht zu haben wird dich nicht dorthin bringen wohin du willst. Der wichtigste Schritt beim Abnehmen ist das „mindset“ in unserem Kopf zu verändern. Du lernst einschränkende Muster zu unterbrechen oder auszusortieren und bewusst die Kontrolle über deine Gedanken zu übernehmen. Gedanken führen zu Gefühlen und diese zu Handlungen. Du nutzt die wissenschaftlich erprobte Neuprogrammierung des Geistes, identifizierst die Ursachen der Gewichtszunahme und bekommst ein erfolgreiches System an die Hand, um die Gewohnheiten zu entwickeln, die du benötigst, um auf deiner Schlankreise abzunehmen und dein Wohlfühlgewicht dauerhaft und automatisch zu halten.






Euro 27.90
Ab 1. Jänner online!
Hier reservieren: coach@juliettestauber.at

GewichtsKILLER & Übergewichtsbesieger

  Du möchtest mit kleinen Veränderungen große Wirkungen erzielen? Du möchtest Strategien, Techniken, Tipps die dir den Schlüssel zum dauerhaften Wohlfühlgewicht geben? Du möchtest den Dreh heraus bekommen, wie es natürlich schlanke Menschen schaffen, alles zu essen und dabei dennoch schlank zu sein? Es ist dein Wunsch leicht und mühelos abzunehmen, natürlich schlank und gesund zu sein? Wenn du hier mit mir alles gibst, verspreche ich dir, dass du weit über deine Erwartungen hinaus belohnt wirst. Dieses Handbuch ist so aufgebaut, dass du es problemlos in den Alltag integrierst. Es hilft dir dabei die besten Strategien, wirksamsten Techniken und die neuesten Philosophien Schritt für Schritt jeden Tag Innerhalb weniger Minuten anzuwenden. Mit geringstem Zeitaufwand das maximalste zu erreichen. 365 Tipps, genügend Information um über 1 Jahr mit diesem Buch zu arbeiten. Für dein Wohlfühlgewicht.

Der Schlank-Code

  Was ist das Schlank-Geheimnis? Wie schaffen es viele Menschen ein Leben lang natürlich schlank zu sein, wo andere immer mit den Kilos kämpfen? Wie so oft ist die Lösung einfach, aber revolutionär! Unser Gehirn ist dafür verantwortlich. Steckt vielleicht ein System dahinter? Der Schlank Code selbst ist das System! Umprogrammieren heißt das Schlüsselwort. Wie soll das gehen? Ganz einfach, dein Gehirn spielt die tragende Hauptrolle. Übergewicht oder Schlanksein? Dieses spannende Rätsel ist gelöst – denn dies entscheidet allein unser Gehirn.

Coach dich zum Superschüler

  In Jedem von uns steckt ein Genie. Juliette Stauber führt hier in eine aufregende Reise - in das Land des Lernens und der Selbstentfaltung - mit NLP (Neuro Linguistisches Programmieren) und Mind-Mapping. Das Buch bietet eine Form des gehirngerechten Lernens, die alle Sinne anspricht und die neueste Erkenntnisse der Hirnforschung nutzt.





Mein sinniges Kochland

2. Neuauflage 2017

Inhalt: Das Talent zum Kochen hat Juliette Stauber von ihrem Vater geerbt und die Kreativität wurde ihr in die Wiege gelegt und ihr profundes Wissen hat sie sich erarbeitet. Ihre Experimentierfreude entstand jedoch beim Kochen. So ist dieses Buch mehr als ein herkömmliches Kochbuch, es ist ein Hochgenuss für alle Sinne. Du findest erstklassige internationale und nationale Rezepte, zusammen gestellt in spritzigen außergewöhnlichen Menükreationen. Sowie zahlreiche Ideen und Tipps für originelle Einladungen und Tischdekorationen, die kreativ sind und wenig kosten. Geistreiche Geschichten und Fantasiereisen bereichern dieses Buch und als Überraschung findest du die „Iss-Dich-Schlankstrategie“ – so lernst du, wie du genießen und dabei schlank sein kannst.

 

Motivationsreisen


Fantasiereisen sind wunderbare Einladungen an das Unbewusste, das eigene Potential zu entfalten und das innere Ideenreichtum zu aktivieren.

Du kannst deinen Geist von seinen Fesseln befreien und neue hilfreiche Realitäten entwerfen.

Bei diesen Ausflügen in die Welt der Fantasie, kannst du neue Kräfte entwickeln und Erfahrungen sammeln, die dich im Alltag stärken werden.

Du selbst bist die Quelle der Kreativität und ganz persönlicher innerer Lernprozesse.




Herzenswunsch

Finde deinen inneren heilen Kern Wie kannst du mit deinem Herzenswunsch in Balance kommen? Du bist der Chefdesigner deines Lebens. Gibt es etwas, was du bisher nicht einmal im Traum in Erwägung gezogen hast und das dir völlig neue Welten eröffnen könnte? Diese innere Reise führt dich in das Loslassen, was nicht mehr gebraucht wird .Damit du dann Neues mit Leichtigkeit und Achtsamkeit integrieren kannst.



Die „Schlemm-Dich-schlank-Strategie

Gewichtsprobleme können sich aus vielen verschiedenen Gründen ergeben. Einer der Schlüsselfaktoren dabei ,den Gewichtsverlust zu erleichtern, ist die natürliche Strategie sich schlank zu schlemmen. Wenn du abnehmen möchtest und diese Ess-Strategie noch nicht hast, ist sie vielleicht das Einzige, was du brauchst. Hier lernst du sie Schritt für Schritt.



Kau dich schlank

Du versuchst abzunehmen, indem du Kalorien zählst? Achte lieber auch die Anzahl der Bissen, die du zu dir nimmst. Das ist weniger kompliziert und führt zu verblüffenden Erfolgen. Hier lernst du "achtsames Essen". Wie kannst du bewusst wahrnehmen und mit allen Sinnen genussvoll essen. Was bedeutet es für das Sättigungsgefühl, Nahrung intensiv zu kauen? Dazu gehört auch, die Aufmerksamkeit auf Hunger und Sättigung zu legen, sowie Signale zu erkennen, wann bin ich wirklich satt und dann aufhören können, auch wenn der Teller noch voll ist.



Angst auflösen

Die Situationen, in der wir Menschen Angst erleben, sind äußerst vielfältig. So können Angstgefühlen in vielen Abstufungen auftreten wie: Beunruhigung, dunkle Vorahnungen, bis zur großen Besorgnis, Bangigkeit, Furcht, Panik und Entsetzen. Angst ist immer in der Zukunft. Hier in der Reise lernst du die Angst loszulassen und das Gegenmittel für Angst anzuwenden.



Reise zum Wohlfühlgewicht

Wie Wohlfühlgewicht gelingt! In dieser Motivationsreise wirst du in Kontakt treten mit deinem wahren in dir angelegten inneren Wohlfühlgewicht. Du wirst die ideale Vorstellung von deinem richtigen Gewicht entwickeln und mit deinem inneren Gewichtstechniker in Kontakt treten und Hinweise bekommen, welches dein wahres Wohlfühlgewicht ist. Auf welches Sollgewicht er eingestellt ist und welche Zeit für die Veränderung in dein Wohlfühlgewicht braucht.



Ziele programmieren

Es ist notwendig ein Ziel zu definieren. Wer das Ziel nicht kennt, kann den Weg nicht finden. Nur wenn Zielklarheit herrscht, weiß du, ob überhaupt relevant ist, was du tust. Wir alle haben Träume. Das Wohlfühlgewicht? Oder die Welt zu einem besseren Ort zu machen? Was ist eines deiner erhofften Ziele? Vielleicht ist es ein Traum, den du schon vergessen hast. Wenn diese Vision heute Realität wäre, wie würde dein Leben dann aussehen?



7 Erfolgsstrategien zum Wohlfühlgewicht

Sei du selbst die Veränderung, die du für dich möchtest. Heute möchte ich mit dir in deine Schlankreise starten; mit einem effektiven Verhaltenstraining mit dem du 7 Gewohnheiten einsetzen lernst, die dich täglich schlanker machen. So funktioniert das Abnehmen leicht, denn hier geht es um Zustände und nicht etwas, dass wir uns von außen formen können. Nein, für das Wohlfühlgewicht brauchst du einen Zustand, der dich diese Gefühle erleben lässt.



Moment of Excellence

Stress und Frust können auf den Magen schlagen oder Lust auf Trostschokolade auslösen. Vor allem bei schlechter Stimmung greifen wir oft zu kalorienreichen Lebensmitteln. Einsamkeit, Trauer, Frust, Langeweile bahnen den Weg zum Kühlschrank. Dieses Essverhalten bezeichnet man als Comfort-Eating oder emotionales Essen. Mit dieser Motivationsreise lernst du mit Powergefühlen den Hunger austricksen. Denn gute Gefühle machen schlank.